Για το γυμναστήριο μικρό λευκό μπορεί να είναι εύκολη για να επιτευχθεί το επιθυμητό σχήμα τους, που θα ήταν ωραίο, έτσι η σκόνη μυών έχει γίνει η πρώτη επιλογή για πολλούς ανθρώπους να συμπληρώματα γυμναστικής!
Ας ρίξουμε μια ματιά σε τα συστατικά των μυών αυξητική σκόνη, πάρτε ένα εμπορικό σήμα των μυών σε σκόνη ως παράδειγμα. Πιθανώς υδατάνθρακες + πρωτεΐνη (συνήθως συμπυκνωμένου ορού γάλακτος σε σκόνη πρωτεΐνης) + βιταμίνη + ιχνοστοιχεία + πεπτικά ένζυμα, και μερικά θα προσθέσει επίσης κρεατίνη και άλλα αμινοξέα. Φυσικά η κρεατίνη δεν είναι τίποτα. Κρεατίνη (κρεατίνη) είναι ένα που περιέχουν άζωτο οργανικό οξύ που είναι φυσικά παρόντες σε σπονδυλωτά και μπορεί να βοηθήσει στην παροχή ενέργειας στους μυς και τα νευρικά κύτταρα. Μπορεί να συντεθεί όχι μόνο από το ίδιο το ανθρώπινο σώμα, αλλά και από την τροφή. Με αυτόν τον τρόπο, είναι απλώς το προϊόν της ένα ανάλογο μίγμα των διαφόρων ουσιών που απαιτούνται για να αναπτυχθούν οι μύες του σώματος. Σε σύγκριση με σκόνη πρωτεΐνης, εμείς δεν χρειάζεται να υπολογίσετε πόσα υδατάνθρακες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, κρεατίνη και ούτω καθεξής.
Σκεφτείτε την πρώτη φορά επαφής γυμναστήριο, βλέποντας το γυμναστήριο μεγάλο Θεό μετά την προπόνηση, όλα τα μπουκάλια και κουτάκια. Με βάση τον θαυμασμό μου για το μεγάλο Θεό, θα coudn't βοηθήσει αλλά να μάθουν από το μεγάλο Θεό. Ο Θεός μεγάλη μου είπε ότι εγώ ήμουν χρησιμοποιώντας σκόνη πρωτεΐνης, και μου είπε, «Θα πρέπει να τρώνε τόσο λεπτή σκόνη μυών, και στη συνέχεια τρώνε την σκόνη αυγού όταν είσαι ισχυρή.»
Η αυξανόμενη σκόνη μυών στην αγορά είναι βασικά τρία είδη:
Πρώτον,κατάλληλο για όσους είναι φυσικά υψηλό μεταβολικό πληθυσμού χρήση των μυών σε σκόνη, τυπικά χαρακτηριστικά της πόλης της υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες.
Δεύτερο,το υποκατάστατο γεύματος τύπου μυών σκόνη, το χαρακτηριστικό είναι η κυριολεκτική έννοια γενικά, είναι επίσης η πιο κατάλληλη επιλογή για τους περισσότερους ανθρώπους.
Τρίτο,σύνθετα μυϊκό σκόνη, προσθέστε μια ποικιλία όπως ιχνοστοιχεία, κρεατίνη, BCAA και ούτω καθεξής. Η σωστή διατροφική μέθοδος εξακολουθεί να έχει συνδυαστεί με προσωπική σωματική διάπλαση, κατάρτισης ένταση και δίαιτα να αποφασίσουν, και μπορεί να δεν τυφλά ακολουθούν κατάσταση.