Πρωτεΐνη ορού γάλακτος:
Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη είναι μια πολύτιμη πρωτεΐνη που εξάγεται από το γάλα με προηγμένη τεχνολογία, η οποία ωθείται στον "βασιλιά της πρωτεΐνης" με τα πλεονεκτήματα της υψηλής καθαρότητας, του υψηλού ποσοστού απορρόφησης και της πιο λογικής σύνθεσης αμινοξέων. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος δεν είναι μόνο εύπεπτη, αλλά έχει και υψηλή ακατέργαστη τιμή, υψηλό ποσοστό απόδοσης, υψηλότερη αναλογία αποτελεσματικότητας πρωτεΐνης και υψηλό ποσοστό χρήσης, είναι μια μπουτίκ πρωτεΐνης. Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που απαιτούνται από το ανθρώπινο σώμα, το πρότυπο σύνθεσης αμινοξέων είναι σχεδόν ταυτόσημο με το πρότυπο σύνθεσης αμινοξέων στον σκελετικό μυ και είναι εξαιρετικά εύκολο να απορροφηθεί από το ανθρώπινο σώμα.
Ο ρόλος της πρωτεΐνης ορού γάλακτος:
1. Αυξάνει την αποκατάσταση των μυών και προάγει την ανάπτυξη των μυών
2. Μεταφορά οξυγόνου και διαφόρων θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα για επιτάχυνση της επισκευής του σώματος
3. Να παράγουν αντισώματα κατά των βακτηριδίων και λοιμώξεων για το ανοσοποιητικό σύστημα.
4. Ρυθμίστε την υγρασία του σώματος, την ισορροπία των ηλεκτρολυτών, βελτιώστε την ικανότητα του σώματος να αντισταθεί στην κόπωση
5. Παρέχει τα αμινοξέα που χρειάζεται το σώμα για να κατασκευάσει έναν νέο ιστό για να επιβραδύνει τη γήρανση του ανθρώπινου σώματος
Η καλύτερη στιγμή για να πάρει σκόνη πρωτεΐνης:
Ο καλύτερος χρόνος είναι 30 λεπτά πριν την προπόνηση και 30 λεπτά μετά την προπόνηση
Ποια είναι η ανωτερότητα της σκόνης πρωτεΐνης πάνω σε πλούσια σε πρωτεΐνες τρόφιμα όπως τα αυγά, το βόειο κρέας, το γάλα και η σόγια:
Η ταχεία πέψη και απορρόφηση είναι ο σημαντικότερος λόγος για τον οποίο τηρείται η πρωτεΐνη σκόνη. Εύκολο να ληφθεί, να προσελκύσει υψηλό ποσοστό χρήσης, μπορεί να μειώσει το γαστρεντερικό φορτίο, οπότε η λήψη σκόνης πρωτεΐνης είναι η καλύτερη επιλογή μας να συμπληρώσουμε τις πρωτεΐνες και η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι η πρωταρχική μας συνιστώσα για την επιλογή της σκόνης πρωτεΐνης. Επιπλέον, η γεύση είναι επίσης ένας πολύ σημαντικός λόγος, τρώγοντας 10 αυγά ή μισή λίβρα βοείου κρέατος σε μια στιγμή, συχνά μπορεί να διατηρήσει αυτή την όρεξη είναι πολύ δύσκολη